A atividade da “Hidroterapia”, desenvolvida na Piscina Municipal de Perafita, procura integrar o utente na prática de exercício físico e terapêutico em meio aquático.
A par da “Ginástica, a Hidroterapia também está ligada ao projeto de estimulação e reabilitação dos utentes. Com o objetivo comum de diminuir o sedentarismo e promover a prática de exercício físico para melhorar ou manter as competências dos utentes.
Os utentes realizam, na Piscina Municipal de Perafita, jogos lúdicos, hidroginástica e exercícios de mobilidade e relaxamento. O objetivo passa por realizar exercício físico em meio aquático com baixo impacto articular.
Veja o vídeo: